암예방2 대장암 회복기간 중 해야 할 것과 피해야 할 것 수술만 끝났다고 끝이 아니에요. 진짜 싸움은 회복기부터 시작됩니다.안녕하세요 여러분. 사실 제 가까운 친구가 최근 대장암 수술을 받고 회복 중인데요, 그 과정을 함께 지켜보며 많은 걸 느꼈어요. 뭘 먹어야 할지, 어떤 운동이 좋을지, 또 어떤 건 절대 하면 안 되는지... 막막하더라구요. 그래서 오늘은 여러분과 그 이야기를 좀 나눠보려고 해요. 회복기라는 게 단순히 쉬는 시간이 아니라, 앞으로 건강하게 살아가기 위한 정말 중요한 준비 기간이거든요. 혹시 같은 길을 걷고 계시다면, 이 글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 목차 회복에 도움 되는 식이요법 피해야 할 음식과 식습관 적절한 운동과 활동량 조절 심리적 안정과 감정관리 정기 검진과 통원 관리 회.. 2025. 6. 1. 대장암 자가진단 후 다음 단계는? 병원 방문 전 체크사항 대장암 자가진단 결과가 의심된다면? 병원에 가기 전, 반드시 확인해야 할 것들이 있습니다.안녕하세요, 요즘 건강에 신경 쓰는 분들 정말 많으시죠? 저도 얼마 전 지인과 대화를 나누다가 ‘혹시 나도?’라는 불안감에 대장암 자가진단 체크리스트를 살펴보게 되었어요. 결과가 조금 찜찜하게 나와서 진심으로 당황했는데, 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 병원에 바로 가기 전에 알아두면 좋은 것들이 있더라고요. 오늘은 바로 그 ‘병원 방문 전 꼭 체크해야 할 사항들’에 대해 차근차근 정리해 보려 해요. 목차 대장암 자가진단은 무엇을 의미하나요? 자가진단 결과 해석법과 주의사항 병원에 가야 할 타이밍은 언제? 병원 방문 전 체크리스트 진료 전 준비해야 할 문서와 정보 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음