반응형 위암예방2 위암과 스트레스의 상관관계: 스트레스 관리만 잘해도 위암을 피할 수 있다? "스트레스가 만병의 근원이다"라는 말, 다들 들어보셨죠? 그런데 혹시 이게 위암과도 깊은 연관이 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분! 요즘 회사 일에 치이고 집안일까지 겹치면서 마음이 지칠 때가 많더라고요. 특히 최근에 제 주변 지인분이 위암 진단을 받으셨다는 소식을 들으면서, ‘혹시 스트레스 때문은 아닐까?’라는 생각을 하게 됐습니다. 사실 저도 속이 자주 쓰리고 소화가 잘 안 되는 날이 많아서 괜히 더 신경이 쓰이더라고요. 그래서 오늘은 스트레스와 위암의 관계에 대해 깊이 파헤쳐 보고, 우리가 평소에 어떻게 관리하면 좋을지 함께 알아보려고 합니다. 목차 스트레스와 위암, 정말 관련이 있을까? 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향 위암으로 이어지는 .. 2025. 8. 20. 위암에 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 알고 먹으면 예방 효과 2배! "밥상 위 작은 선택이 건강을 지킬 수도, 위암 위험을 키울 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?"안녕하세요, 여러분 🙂 요즘 들어 주변에서 위 건강 이야기를 자주 듣게 되더라고요. 저 역시 몇 년 전 소화불량 때문에 검진을 받았는데, 의사 선생님께서 “식습관만 잘 바꿔도 위암 위험을 크게 줄일 수 있다”라고 하셨던 게 아직도 기억에 남아요. 그래서 오늘은 위암에 좋은 음식과 나쁜 음식을 제대로 짚어보고, 우리가 일상에서 실천할 수 있는 식습관 팁을 나눠보려고 해요. 아마 여러분도 이 글을 읽고 나면, 매일 먹는 식사가 조금 달라질지도 몰라요! 목차 위암과 음식의 상관관계 위암 예방에 좋은 음식 위암 위험을 높이는 음식 조리법에 따른 차이 식습관 & 생활.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형