재활운동1 대장암 회복기간 중 해야 할 것과 피해야 할 것 수술만 끝났다고 끝이 아니에요. 진짜 싸움은 회복기부터 시작됩니다.안녕하세요 여러분. 사실 제 가까운 친구가 최근 대장암 수술을 받고 회복 중인데요, 그 과정을 함께 지켜보며 많은 걸 느꼈어요. 뭘 먹어야 할지, 어떤 운동이 좋을지, 또 어떤 건 절대 하면 안 되는지... 막막하더라구요. 그래서 오늘은 여러분과 그 이야기를 좀 나눠보려고 해요. 회복기라는 게 단순히 쉬는 시간이 아니라, 앞으로 건강하게 살아가기 위한 정말 중요한 준비 기간이거든요. 혹시 같은 길을 걷고 계시다면, 이 글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 목차 회복에 도움 되는 식이요법 피해야 할 음식과 식습관 적절한 운동과 활동량 조절 심리적 안정과 감정관리 정기 검진과 통원 관리 회.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음