반응형 항암음식3 위암에 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 알고 먹으면 예방 효과 2배! "밥상 위 작은 선택이 건강을 지킬 수도, 위암 위험을 키울 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?"안녕하세요, 여러분 🙂 요즘 들어 주변에서 위 건강 이야기를 자주 듣게 되더라고요. 저 역시 몇 년 전 소화불량 때문에 검진을 받았는데, 의사 선생님께서 “식습관만 잘 바꿔도 위암 위험을 크게 줄일 수 있다”라고 하셨던 게 아직도 기억에 남아요. 그래서 오늘은 위암에 좋은 음식과 나쁜 음식을 제대로 짚어보고, 우리가 일상에서 실천할 수 있는 식습관 팁을 나눠보려고 해요. 아마 여러분도 이 글을 읽고 나면, 매일 먹는 식사가 조금 달라질지도 몰라요! 목차 위암과 음식의 상관관계 위암 예방에 좋은 음식 위암 위험을 높이는 음식 조리법에 따른 차이 식습관 & 생활.. 2025. 8. 18. 유방암에 좋은 음식, 면역력 높이는 최고의 선택 몸이 보내는 작은 신호들, 놓치고 있진 않으셨나요? 유방암 예방과 회복, 모두 음식에서 시작될 수 있어요.안녕하세요 여러분. 요즘 부쩍 면역력에 대한 관심이 높아졌죠? 저도 얼마 전 친한 지인이 유방암 수술을 받고 회복 중인데, 식단 관리에 진심을 다하는 모습을 보면서 많이 느꼈어요. 그 모습이 계기가 되어, 유방암에 좋은 음식들이 어떤 것인지, 면역력을 키우는 데 어떤 식재료들이 도움이 되는지를 함께 공부하게 되었답니다. 오늘은 제가 직접 정리해본 내용들을 여러분과 나누고 싶어요. 혹시 가족 중에 유사한 상황을 겪고 계시거나, 예방에 관심 있는 분들께 꼭 도움이 되었으면 합니다. 목차 유방암과 음식의 관계 면역력을 높이는 슈퍼푸드 매일 챙기면 좋은 음식 리스트 피해.. 2025. 7. 31. 폐암에 좋은 음식, 실제 환자 식단으로 본 사례 폐암 치료 중 먹는 음식, 그냥 먹기 편한 것만 고르시나요? 실제 환자들의 식단에는 우리가 놓치고 있는 중요한 비밀이 숨어 있습니다.안녕하세요, 여러분. 지난겨울에 저희 아버지가 폐암 진단을 받으셨고, 가족 모두가 새로운 일상을 시작하게 되었어요. 처음에는 뭐가 뭔지도 몰랐고, 밥 한 끼 차리는 것도 조심스러웠죠. 그런데 시간이 지나면서 음식이 단순한 ‘영양 공급’이 아니라, 치료 과정에서 큰 영향을 미친다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다. 그래서 오늘은 제가 직접 보고 경험한 실제 폐암 환자 식단과, 의사와 영양사에게 들은 조언들을 바탕으로 여러분과 유용한 정보를 나눠보려 합니다. 목차 폐암 치료 중 영양이 중요한 이유 실제 폐암 환자 식단 구성 예시 폐암에 좋은 음식 5가지 .. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형