반응형 정신건강2 위암과 스트레스의 상관관계: 스트레스 관리만 잘해도 위암을 피할 수 있다? "스트레스가 만병의 근원이다"라는 말, 다들 들어보셨죠? 그런데 혹시 이게 위암과도 깊은 연관이 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분! 요즘 회사 일에 치이고 집안일까지 겹치면서 마음이 지칠 때가 많더라고요. 특히 최근에 제 주변 지인분이 위암 진단을 받으셨다는 소식을 들으면서, ‘혹시 스트레스 때문은 아닐까?’라는 생각을 하게 됐습니다. 사실 저도 속이 자주 쓰리고 소화가 잘 안 되는 날이 많아서 괜히 더 신경이 쓰이더라고요. 그래서 오늘은 스트레스와 위암의 관계에 대해 깊이 파헤쳐 보고, 우리가 평소에 어떻게 관리하면 좋을지 함께 알아보려고 합니다. 목차 스트레스와 위암, 정말 관련이 있을까? 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향 위암으로 이어지는 .. 2025. 8. 20. 유방암 재활, 건강한 일상으로 돌아가기 수술 이후가 진짜 시작입니다. 유방암 재활은 단순한 회복을 넘어, 나를 다시 살아있게 만드는 여정이에요.안녕하세요. 저희 어머니가 몇 년 전 유방암 진단을 받았을 때, 저도 가족으로서 많은 고민과 걱정을 안고 살았어요. 수술 후 병원 문을 나서는 순간부터, 진짜 싸움이 시작된다는 말을 이제는 너무 잘 알죠. 몸도 마음도 다시 일상으로 돌아가는 길은 생각보다 훨씬 길고 굴곡졌거든요. 오늘은 그 여정을 함께 나눠보려 해요. 실제 경험을 통해 알게 된 유방암 재활의 현실과, 그 속에서 진짜 나를 되찾는 방법까지. 이 글이 지금 같은 고민을 하는 분들께 작은 위로와 도움이 되기를 바랍니다. 목차 유방암 재활이란 무엇인가요? 재활의 단계와 필요성 일상으로 돌아가기 위한 실천 팁 .. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형