반응형 항산화음식3 유방암 식단, 치료 중에도 맛있고 건강하게! 치료 중이라고 해서 맛과 건강을 모두 포기할 순 없죠. 유방암 식단, 어렵지 않게 맛있게 챙겨볼까요?안녕하세요! 제 주변에도 유방암 치료를 겪고 있는 지인이 있어요. 그 친구와 함께 식단을 고민하면서 알게 된 정보들을 오늘 공유해보려고 해요. 처음에는 ‘이건 먹지 마라’, ‘저건 피하라’는 얘기만 듣다 보니 식사 시간이 괴로워지기 일쑤였거든요. 하지만 조금만 시선을 바꾸면, 치료 중에도 충분히 맛있고 건강하게 먹을 수 있답니다. 저도 함께 요리하면서 느꼈어요. ‘아, 건강식이라고 맛없다는 건 편견이구나!’ 이 글을 읽고 계신 분들 중에서도 비슷한 고민을 하셨다면, 오늘 제가 소개할 팁과 정보들이 작은 희망이 되길 바랍니다. 목차 유방암 치료 중 식단이 중요한 이유 .. 2025. 7. 31. 폐암에 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 비교표로 쉽게 이해하기 폐암과 싸우는 데 도움이 되는 음식, 그리고 피해야 할 음식이 따로 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 저희 가족 중 한 명이 폐암 투병을 시작하면서 정말 많은 걸 배우고 느끼게 되었어요. 특히나 음식 하나하나가 건강에 어떤 영향을 미치는지 체감하면서, 이 주제를 꼭 정리해보고 싶었습니다. 폐암 환우분들 또는 가족분들이라면 "도대체 뭘 먹어야 하지?", "이건 먹어도 될까?"라는 고민 많이 하시잖아요? 그래서 준비했습니다. '좋은 음식 vs 나쁜 음식'을 한눈에 보기 쉽게 비교표로 정리해볼게요. 조금이라도 도움이 되시길 바라는 마음으로 시작합니다.목차폐암과 영양의 상관관계 폐암에 좋은 음식 비교표 폐암 환자가 피해야 할 음식 리스트 식이 조절이 폐암에 미치는 영향 실제 식단 예시로 보는 균.. 2025. 7. 20. 폐암 치료 중 도움이 되는 영양소는? 전문가 조언 폐암 치료 중 도움이 되는 영양소는? 전문가 조언폐암 치료 중이라면 음식 하나하나가 더 소중하게 느껴질 수 있어요. 진짜로, 뭘 먹어야 할지 막막한 분들을 위해 준비했습니다.안녕하세요 여러분. 제 친구가 폐암 치료 중이던 시절이 생각나네요. 식사 시간마다 무얼 먹어야 할지 고민이 많았고, 조금만 먹어도 소화가 잘 안 되곤 했어요. 그래서 저는 직접 영양 관련 책도 찾아보고, 병원 영양사에게 자문도 구했었죠. 그 경험을 바탕으로 오늘은 폐암 환자분들이 식단에서 꼭 챙겨야 할 영양소에 대해 말씀드릴게요. 건강한 식사가 치료의 힘이 될 수 있다는 걸 잊지 마세요. 목차 암 치료 중 단백질의 역할 비타민과 미네랄 섭취 가이드 소화 잘되는 음식 리스트 항산화 영양소가 중요한 .. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
